Чигрин Олег Юрьевич

Здравствуйте! Рад, что вы посетили мою страницу и хочу вам представиться, меня зовет Олег, и я практикующий психолог, специалист по когнитивно - поведенческой психотерапии.

Раз вы находитесь на моей странице, то возможно я смогу быть вам полезен. Но с начала я расскажу, что не могу; я не могу дать готовые рецепты на все случаи жизни, не могу решить за вас как вам жить, не могу решить ваши проблемы без вашего участия. А могу помочь вам понять вашу модель поведения, ваши проблемы и их причины, понять и проанализировать ваше прошлое и его влияние на текущую жизненную ситуацию, смогу вам помочь в выработке новых поведенческих механизмов, помогу проанализировать плюсы и минусы при принятии взвешенного решения позволяющего двигаться дальше. Всё это позволит вам увидеть новые мотивы и найти новые методы улучшения качества вашей жизни.